כיצד לשבת נכון במשרד?

הטיפ היומי

כיצד לשבת נכון במשרד?
שנו תנוחות ישיבה לעתים קרובות. ילדים עושים זאת באופן טבעי כי יש להם "קוצים בישבן". לכן, גם ילדים המרבים בישיבה מול המחשב אינם סובלים מההפרעות המופיעות אצל מבוגרים. החליפו מדי פעם את הישיבה הזקופה בישיבה על קדמת הכסא תוך פשיטת הרגליים קדימה והישענות לאחור.

היועצים שלנו

  • דנה לוי ינקולוביץ
    דנה לוי ינקולוביץ
    דיאטנית קלינית מוסמכת ובעלת ניסיון רב בטיפול בהפרעות אכילה, השמנת יתר, מבוגרים, מתבגרים והורים לילדים.... קרא עוד
  • ד"ר אסנת רזיאל
    ד"ר אסנת רזיאל
    טיפול רב תחומי בהשמנה כירורגית בכירה, מומחית לטיפול תרופתי להרזיה וטיפול רב תחומי בהשמנה והמנהלת הרפואית של אסיא בריאטריק - מרכז לטיפול בהשמנת יתר, אסיא מדיקל, אסותא רמת החייל... קרא עוד
  • ד"ר ניצן שלזינגר
    ד"ר ניצן שלזינגר
    השתלות שיניים ואסתטיקה,ICOI, ובעל תואר Diplomate מטעמה. בעל מרפאה פרטית בראש העין שמרכז עיסוקה שיקום הפה, ALL ON 4 . בוגר הפקולטה לרפואת שיניים בהדסה עין כרם.... קרא עוד
  • ד"ר יוסף שמואלי
    ד"ר יוסף שמואלי
    אורולוג וכירורג מומחה ד"ר יוסף שמואלי הינו אורולוג בעל ניסיון רב בניתוחים בתחומי ההפרעות בתפקוד המיני של הגבר והפרעות בפוריות הגבר. ניתוחי ערמונית (פרוסטטה) ביופסיות ערמונית, ביופסיות עם MRI: ביופ... קרא עוד
  • ד"ר אחיה אמיר
    ד"ר אחיה אמיר
    מומחה לגסטרו-ילדים מחלות כבד, תזונת ילדים ורפואת ילדים. תחומי טיפול: כאבי בטן כרוניים, עצירות כרונית, קרוהן, קוליטיס, צליאק, הליקובקטר פילור, מחלות רפלוקס ועוד. ... קרא עוד
  • ד"ר אליהו סמואל
    ד"ר אליהו סמואל
    פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן ל... קרא עוד
  • גור רינת - שיטת אלכסנדר
    גור רינת - שיטת אלכסנדר
    לימוד יציבה נכונה עי" הכרה בהרגלים לא נכונים והיכולת לשנותם. הקלה ומניעה של כאבי צוואר, גב , ברכיים ועוד. מתאים במיוחד למוסיקאים, רקדנים, אנשי תיאטרון וספורטאים ... קרא עוד
  •  טובי פלד
    טובי פלד
    פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים. ... קרא עוד
  • דני
    דני
    ... קרא עוד
  • פרופ` אלי הרשקוביץ
    פרופ` אלי הרשקוביץ
    מנהל היחידה לאנדוקרינולוגיה וסוכרת בחטיבה הפדיאטרית ומנהל השרות למחלות מטבוליות מולדות במרכז הרפואי האוניברסיטאי ע"ש סורוקה בב"ש. יו"ר לשעבר של האיגוד הישראלי לאנדוקרינולוגיה לילדים. מתמחה בגדילה, השמ... קרא עוד
  • ד"ר אילן בוש
    ד"ר אילן בוש
    פסיכיאטר ילדים בכיר. מומחה בפסיכיאטריה ילדים ונוער, הפרעות קשב וריכוז, מתן ייעוץ פסיכולוגי, פסיכותרפיה, אוטיזם, גיל ההתבגרות, הפרעות חרדה, הגיל הרך ... קרא עוד
  • ד"ר אחמד אבו אליונס
    ד"ר אחמד אבו אליונס
    מומחה לגריאטריה, פסיכוגריאטר בעל ניסיון של למעלה מ-18 שנה. עורך ביקורי בית באזור חיפה והצפון.... קרא עוד
  •  יפית כהן
    יפית כהן
    מומחית ברוזציאה איבחון וטיפול קליני של העור. בעלים של `המרכז לטיפול ברוזציאה` - קליניקה המתמחה בטיפול ברוזציאה ושגשוג טפיל הדמודקס עם אוריינטציה בטיפול בעור הרגיש. ... קרא עוד
סקר
 
כמה אתם מוטרדים מהמראה החיצוני שלכם?
טוב לי כמו שאני
רק לפני ארוע חשוב
משתדל לטפח כמה שאפשר
לא תתפסו אותי מוזנח
מחובר לראי, מכור לטיפוח

נעים להכיר

יפית כהן
 יפית כהן
מומחית ברוזציאה איבחון וטיפול קליני של העור. בעלים של 'המרכז לטיפול ברוזציאה' - קליניקה המתמחה בטיפול ברוזציאה ושגשוג טפיל הדמודקס עם אוריינטציה בטיפול בעור הרגיש. ...
בחן את עצמך:
עד כמה חשוב לכם המראה החיצוני שלכם?
כמה זמן לוקח לך להתארגן בבוקר לפני העבודה?
עשר דקות מקסימום.
חצי שעה בממוצע.
בסביבות שעה.
למעלה משעה, לפעמים שעתיים.

הנצפים ביותר

ניתוח בריאטרי נגד סוכרת
ד"ר מועד פראג'
83,248 צפיות
תזונה על פי סוג דם תמנע מחלות?
ד"ר אמיר קיטרון
83,248 צפיות
נשירת שיער - כל הפתרונות
ד"ר סוזי קגן, ד"ר קלרה קרבלניק ואמיר אליהו
83,248 צפיות
תרופות לטיפול בעצירות אצל ילדים
מאיה דיין
83,248 צפיות
דמעות למען חיים טובים יותר
ד"ר דוד ורסנו
83,248 צפיות
איכות החיים מתחילה בילדים: כך יוצרים מעטפת בריאותית נכונה
הפניקס חברת ביטוח בע"מ
83,247 צפיות
עוד כתבות +

היועצים שלנו

פרופ` דוד בידר
פריון והפריה חוץ גופית. פרופסור דוד בידר מומחה פריון והפריה חוץ גופית, בוגר בית הספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב. התמחה בכירוגיה כללית, גינקולוגיה ופריון. מאז שסיים את התמחותו התמקד פרופסור בידר בפריון ובחקר רביית האדם.