איך נשמור על הראיה שלנו?

הטיפ היומי

איך נשמור על הראיה שלנו?
צאו להליכה לפחות ארבע פעמים בשבוע. פעילות גופנית סדירה יכולה, למשל, להפחית את הלחץ התוך עיני אצל אנשים עם גלאוקומה. תאכלו תפוחי אדמה מתוקים בארוחת הערב. תפוחי אדמה מתוקים עשירים בוויטמין A. הם יכולים לעזור בשיפור ראיית הלילה שלכם. תנמיכו את חום הבית. כאשר הבית מחומם העיניים מתייבשות. הרכיבו משקפי שמש בכל פעם שאתם יוצאים מהבית, משקפי שמש מגנות על הראיה מפני חשיפה לשמש. בנוסף, חשוב להרכיב משקפי שמש גם כאשר אין שמש כי הן מגנות על העיניים מפני הרוח, שעלולה לייבש את העיניים.

היועצים שלנו

  •  טובי פלד
    טובי פלד
    פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים. ... קרא עוד
  • דנה לוי ינקולוביץ
    דנה לוי ינקולוביץ
    דיאטנית קלינית מוסמכת ובעלת ניסיון רב בטיפול בהפרעות אכילה, השמנת יתר, מבוגרים, מתבגרים והורים לילדים.... קרא עוד
  • ד"ר אחיה אמיר
    ד"ר אחיה אמיר
    מומחה לגסטרו-ילדים מחלות כבד, תזונת ילדים ורפואת ילדים. תחומי טיפול: כאבי בטן כרוניים, עצירות כרונית, קרוהן, קוליטיס, צליאק, הליקובקטר פילור, מחלות רפלוקס ועוד. ... קרא עוד
  • גור רינת - שיטת אלכסנדר
    גור רינת - שיטת אלכסנדר
    לימוד יציבה נכונה עי" הכרה בהרגלים לא נכונים והיכולת לשנותם. הקלה ומניעה של כאבי צוואר, גב , ברכיים ועוד. מתאים במיוחד למוסיקאים, רקדנים, אנשי תיאטרון וספורטאים ... קרא עוד
  • ד"ר ניצן שלזינגר
    ד"ר ניצן שלזינגר
    השתלות שיניים ואסתטיקה,ICOI, ובעל תואר Diplomate מטעמה. בעל מרפאה פרטית בראש העין שמרכז עיסוקה שיקום הפה, ALL ON 4 . בוגר הפקולטה לרפואת שיניים בהדסה עין כרם.... קרא עוד
  • ד"ר אליהו סמואל
    ד"ר אליהו סמואל
    פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן ל... קרא עוד
  • פרופ` אלי הרשקוביץ
    פרופ` אלי הרשקוביץ
    מנהל היחידה לאנדוקרינולוגיה וסוכרת בחטיבה הפדיאטרית ומנהל השרות למחלות מטבוליות מולדות במרכז הרפואי האוניברסיטאי ע"ש סורוקה בב"ש. יו"ר לשעבר של האיגוד הישראלי לאנדוקרינולוגיה לילדים. מתמחה בגדילה, השמ... קרא עוד
  • דני
    דני
    ... קרא עוד
  • ד"ר אחמד אבו אליונס
    ד"ר אחמד אבו אליונס
    מומחה לגריאטריה, פסיכוגריאטר בעל ניסיון של למעלה מ-18 שנה. עורך ביקורי בית באזור חיפה והצפון.... קרא עוד
  • ד"ר אסנת רזיאל
    ד"ר אסנת רזיאל
    טיפול רב תחומי בהשמנה כירורגית בכירה, מומחית לטיפול תרופתי להרזיה וטיפול רב תחומי בהשמנה והמנהלת הרפואית של אסיא בריאטריק - מרכז לטיפול בהשמנת יתר, אסיא מדיקל, אסותא רמת החייל... קרא עוד
  • ד"ר יוסף שמואלי
    ד"ר יוסף שמואלי
    אורולוג וכירורג מומחה ד"ר יוסף שמואלי הינו אורולוג בעל ניסיון רב בניתוחים בתחומי ההפרעות בתפקוד המיני של הגבר והפרעות בפוריות הגבר. ניתוחי ערמונית (פרוסטטה) ביופסיות ערמונית, ביופסיות עם MRI: ביופ... קרא עוד
  • ד"ר אילן בוש
    ד"ר אילן בוש
    פסיכיאטר ילדים בכיר. מומחה בפסיכיאטריה ילדים ונוער, הפרעות קשב וריכוז, מתן ייעוץ פסיכולוגי, פסיכותרפיה, אוטיזם, גיל ההתבגרות, הפרעות חרדה, הגיל הרך ... קרא עוד
  •  יפית כהן
    יפית כהן
    מומחית ברוזציאה איבחון וטיפול קליני של העור. בעלים של `המרכז לטיפול ברוזציאה` - קליניקה המתמחה בטיפול ברוזציאה ושגשוג טפיל הדמודקס עם אוריינטציה בטיפול בעור הרגיש. ... קרא עוד
סקר
 
האם שפעת החזירים מדאיגה אתכם?
לא, הסיכוי להידבק אפסי
כן, כמו שפעת רגילה
כן, אבל ממשיכים לחיות
כן, אני לא יוצא מהבית

נעים להכיר

ד"ר ניצן שלזינגר
ד"ר ניצן שלזינגר
השתלות שיניים ואסתטיקה,ICOI, ובעל תואר Diplomate מטעמה. בעל מרפאה פרטית בראש העין שמרכז עיסוקה שיקום הפה, ALL ON 4 . בוגר הפקולטה לרפואת שיניים בהדסה עין כרם....
בחן את עצמך:
האם אתם מאמינים ברפואה משלימה?
דיקור סיני נשמע לי כמו...
חוויה אמיתית
טיפול יעיל לבעיות רבות.
משהו שאפשר לנסות.
רמאות לשמה.

הנצפים ביותר

תרופות לטיפול בעצירות אצל ילדים
מאיה דיין
83,253 צפיות
דמעות למען חיים טובים יותר
ד"ר דוד ורסנו
83,253 צפיות
הקץ לקמטי ההבעה
ד"ר ג'יימס שאול
83,253 צפיות
נשירת שיער - כל הפתרונות
ד"ר סוזי קגן, ד"ר קלרה קרבלניק ואמיר אליהו
83,252 צפיות
ניתוח הרמת חזה לשיפור המראה
ד"ר ערן חדד
83,252 צפיות
איכות החיים מתחילה בילדים: כך יוצרים מעטפת בריאותית נכונה
הפניקס חברת ביטוח בע"מ
83,252 צפיות
עוד כתבות +

היועצים שלנו

שמאי שזירי
עוסק בזכויות רפואיות תחומי התמחות: ביטוח לאומי - קצבת ניידות, קצבת ילד נכה, קצבת נכות כללית, קצבת שירותים מיוחדים; מס הכנסה - פטור ממס, נקודות זיכוי עבור ילד נטול יכולת; קרנות פנסיה - קצבת נכות; חברות הביטוח - ביטוח סיעודי, אובדן כושר עבודה
ד``ר דניאל לומברוזו
פסיכולוג קליני, מומחה בכיר ומדריך קליני בפסיכותרפיה ובהפנוזה. מומחיותי בטיפול נפשי ובמיוחד בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי בהפרעות חרדה כחרדה חברתית, ביישנות, רגישות יתר, היעדר בטחו
 ליאת יוגב
מאמנת ומייעצת להבנה והובלת האדם, התאמה מקצועית וזוגית. בעלת קליניקה פרטית ברעננה המשלבת מספר שיטות בהתאמה אישית. ליאת יוגב הנה מרצה מייעצת ומלמדת. תחום הייעוץ הינו בכל תחומי החיים , זוגיות מתי ? התאמה זוגיות ?בחירת מקצוע – התאמה , קידום , שינויים ? פתיחת עסק , האם ומתי ? בנוסף ליאת יוגב מומחית לנומרולוגיה , אסטרולוגיה , כמו גם תמציות באך , זאת כדי להבין לעומק דברים ושאלות בנוגע לחיינו , מדוע אנו תקועים לדוגמא , ואיך ניתן לפתור מצבים כאלה ואחרים , כדי לקדם עצמנו , בכל תחום !! יעוץ , בנושא הריון מתי ,(מתוך האסטרולוגיה ניתן לדעת זמן להריון).היעוץ , הינו מעמיק ואיכותי עם תובנות רבות , כמו גם תשובות לשאלות מהותיות בחיים . ליאת יוגב עוסקת בתחום מעל 26 שנים , מרצה מייעצת ומלמדת (נומרולוגיה) . עוסקת ב"שפת האור" במהלך 26 השנים שבהן עוסקת בתחום , נחשפה לאלפי מפות של ילדים , שמתוך שילוב כל הכלים , אימנה והובילה הורים לעולם הצרכים של ילדיהם ובהתאם לזאת ,איך להבין הילד בצורה הטובה ביותר, לאיזה חוגים ותחומי עניין להפנות הילד , כמו גם ,על מה לעבוד בתוך היחסים שבין הורה לילד .
ד"ר עדי מור
כירורג אורתופדי וכף יד. רופא בכיר במחלקת מיקרוכירורגיה וכירורגיה של היד בבית החולים השרון