כיצד למנוע צרבת

הטיפ היומי

כיצד למנוע צרבת
כדי למנוע צרבת מומלץ להימנע מהדברים הבאים: שתיית יין או משקאות אלכוהוליים, אכילה לפחות שעתיים-שלוש לפני השינה, לחץ ומתח, כמו גם להימנע מלעיסת מסטיקים, שתיית משקאות תוססים, פיצה לא איכותית וספגטי ברוטב שמנת. חשוב לשבור את המיתוס הזה – חלב אינו עוזר ב"כיבוי" תחושת צרבת!

היועצים שלנו

  •  טובי פלד
    טובי פלד
    פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים. ... קרא עוד
  • ד"ר אסנת רזיאל
    ד"ר אסנת רזיאל
    טיפול רב תחומי בהשמנה כירורגית בכירה, מומחית לטיפול תרופתי להרזיה וטיפול רב תחומי בהשמנה והמנהלת הרפואית של אסיא בריאטריק - מרכז לטיפול בהשמנת יתר, אסיא מדיקל, אסותא רמת החייל... קרא עוד
  •  יפית כהן
    יפית כהן
    מומחית ברוזציאה איבחון וטיפול קליני של העור. בעלים של `המרכז לטיפול ברוזציאה` - קליניקה המתמחה בטיפול ברוזציאה ושגשוג טפיל הדמודקס עם אוריינטציה בטיפול בעור הרגיש. ... קרא עוד
  • ד"ר אליהו סמואל
    ד"ר אליהו סמואל
    פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן ל... קרא עוד
  • ד"ר אחמד אבו אליונס
    ד"ר אחמד אבו אליונס
    מומחה לגריאטריה, פסיכוגריאטר בעל ניסיון של למעלה מ-18 שנה. עורך ביקורי בית באזור חיפה והצפון.... קרא עוד
  • ד"ר ניצן שלזינגר
    ד"ר ניצן שלזינגר
    השתלות שיניים ואסתטיקה,ICOI, ובעל תואר Diplomate מטעמה. בעל מרפאה פרטית בראש העין שמרכז עיסוקה שיקום הפה, ALL ON 4 . בוגר הפקולטה לרפואת שיניים בהדסה עין כרם.... קרא עוד
  • ד"ר אילן בוש
    ד"ר אילן בוש
    פסיכיאטר ילדים בכיר. מומחה בפסיכיאטריה ילדים ונוער, הפרעות קשב וריכוז, מתן ייעוץ פסיכולוגי, פסיכותרפיה, אוטיזם, גיל ההתבגרות, הפרעות חרדה, הגיל הרך ... קרא עוד
  • דנה לוי ינקולוביץ
    דנה לוי ינקולוביץ
    דיאטנית קלינית מוסמכת ובעלת ניסיון רב בטיפול בהפרעות אכילה, השמנת יתר, מבוגרים, מתבגרים והורים לילדים.... קרא עוד
  • פרופ` אלי הרשקוביץ
    פרופ` אלי הרשקוביץ
    מנהל היחידה לאנדוקרינולוגיה וסוכרת בחטיבה הפדיאטרית ומנהל השרות למחלות מטבוליות מולדות במרכז הרפואי האוניברסיטאי ע"ש סורוקה בב"ש. יו"ר לשעבר של האיגוד הישראלי לאנדוקרינולוגיה לילדים. מתמחה בגדילה, השמ... קרא עוד
  • ד"ר יוסף שמואלי
    ד"ר יוסף שמואלי
    אורולוג וכירורג מומחה ד"ר יוסף שמואלי הינו אורולוג בעל ניסיון רב בניתוחים בתחומי ההפרעות בתפקוד המיני של הגבר והפרעות בפוריות הגבר. ניתוחי ערמונית (פרוסטטה) ביופסיות ערמונית, ביופסיות עם MRI: ביופ... קרא עוד
  • דני
    דני
    ... קרא עוד
  • ד"ר אחיה אמיר
    ד"ר אחיה אמיר
    מומחה לגסטרו-ילדים מחלות כבד, תזונת ילדים ורפואת ילדים. תחומי טיפול: כאבי בטן כרוניים, עצירות כרונית, קרוהן, קוליטיס, צליאק, הליקובקטר פילור, מחלות רפלוקס ועוד. ... קרא עוד
  • גור רינת - שיטת אלכסנדר
    גור רינת - שיטת אלכסנדר
    לימוד יציבה נכונה עי" הכרה בהרגלים לא נכונים והיכולת לשנותם. הקלה ומניעה של כאבי צוואר, גב , ברכיים ועוד. מתאים במיוחד למוסיקאים, רקדנים, אנשי תיאטרון וספורטאים ... קרא עוד
סקר
 
אני מצחצח שיניים...
רק בבוקר
בוקר וערב
אחרי כל ארוחה
לא כל יום, לפעמים מדלג
קבוע רק כשיש בן/בת זוג

נעים להכיר

ד"ר אחמד אבו אליונס
ד"ר אחמד אבו אליונס
מומחה לגריאטריה, פסיכוגריאטר בעל ניסיון של למעלה מ-18 שנה. עורך ביקורי בית באזור חיפה והצפון....
בחן את עצמך:
האם אתם טובים במיטה?
האם אתם משקיעים במשחק המקדים?
לא, זה בזבוז זמן.
כמה נגיעות - ולעסק.
תלוי בסיטואציה ומי אתי במיטה.
ברור, זה לפעמים טוב יותר מהסקס עצמו.

הנצפים ביותר

הקץ לקמטי ההבעה
ד"ר ג'יימס שאול
83,285 צפיות
על נפלאות העין והראיה - חלק א'
פרופ' אירית בכר
83,285 צפיות
איכות החיים מתחילה בילדים: כך יוצרים מעטפת בריאותית נכונה
הפניקס חברת ביטוח בע"מ
83,285 צפיות
חולים? אולי גם זאת לטובה
ד"ר בועז רון
83,284 צפיות
תזונה על פי סוג דם תמנע מחלות?
ד"ר אמיר קיטרון
83,284 צפיות
ניתוח הרמת חזה לשיפור המראה
ד"ר ערן חדד
83,284 צפיות
עוד כתבות +

היועצים שלנו

ד``ר דני רוזין
מנתח בכיר במחלקה לכירורגיה כללית והשתלות במרכז הרפואי שיבא. סיים את לימודי הרפואה בהצטיינות בבי"ס לרפואה ע”ש סאקלר בת"א. את ההתמחות בכירורגיה כללית השלים בשיבא, כולל שנת התמחות בבי"ח Mount-Sinai בניו-יורק. עבד כעמית מחקר ב-Cleveland Clinic בפלורידה, ביחידה לכירורגיה זעיר-פולשנית.
פרופ` יעקב (ג`קי) אשכנזי
מבכירי הגניקולוגים ומחלוצי טיפולי הפריה החוץ גופית בארץ. כיום הינו סגן מנהל היחידה להפריה חוץ גופית בבית חולים בילינסון. את טיפולי ההפריה החוץ גופית IVF, מבצע במטופליו בבית החולים אסותא בתל אביב. מומח