עכשיו בפורומים

הטיפ היומי
מאת: ד"ר איתמר בוצר
כיצד לשבת נכון במשרד?
שנו תנוחות ישיבה לעתים קרובות. ילדים עושים זאת באופן טבעי כי יש להם "קוצים בישבן". לכן, גם ילדים המרבים בישיבה מול המחשב אינם סובלים מההפרעות המופיעות אצל מבוגרים. החליפו מדי פעם את הישיבה הזקופה בישיבה על קדמת הכסא תוך פשיטת הרגליים קדימה והישענות לאחור.
שנו תנוחות ישיבה לעתים קרובות. ילדים עושים זאת באופן טבעי כי יש להם "קוצים בישבן". לכן, גם ילדים המרבים בישיבה מול המחשב אינם סובלים מההפרעות המופיעות אצל מבוגרים. החליפו מדי פעם את הישיבה הזקופה בישיבה על קדמת הכסא תוך פשיטת הרגליים קדימה והישענות לאחור.
סקר
האם אתם מכריחים את ילדיכם לאכול פירות וירקות?
בחן את עצמך:
מה הסיכוי שלכם לשמור על המשקל לאורך זמן?
מה הסיכוי שלכם לשמור על המשקל לאורך זמן?
הנצפים ביותר
ד"ר בועז רון
83,308 צפיות
83,308 צפיות
ד"ר מועד פראג'
83,308 צפיות
83,308 צפיות
ד"ר אמיר קיטרון
83,308 צפיות
83,308 צפיות
ד"ר סוזי קגן, ד"ר קלרה קרבלניק ואמיר אליהו
83,308 צפיות
83,308 צפיות
מאיה דיין
83,308 צפיות
83,308 צפיות
פרופ' אירית בכר
83,308 צפיות
83,308 צפיות
עוד כתבות +
.jpg)
.jpg)
.jpg)







.jpg)


(1).jpg)















.jpg)